Императорские овощи с соусом бешамель

императорские овощи

Рецепт Императорские овощи с соусом бешамель — это блюдо, которое подходит как для повседневной, так и для торжественной трапезы. Оно отличается своим прекрасным вкусом и ароматом, и является идеальным вариантом для вегетарианцев.

В этом блюде используются различные овощи, такие как брокколи, кольраби, морковь и картофель, которые запечены в духовке с добавлением сыра и соуса бешамель. Получается нежное и сытное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола.

Аджика, добавляемая в это блюдо, придает ему неповторимый вкус. Домашние запеченные овощные кабачки, морковь и картошка, украшенные зеленью, станут просто незабываемым угощением для ваших гостей.

Ингредиенты
Порции: +3
На порцию
Калории: 120 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 12 г
Шаги
1 час. 40 мин.Печать
  • Нарежьте овощи на кусочки примерно одинакового размера.
  • Поставьте овощи в кастрюлю с кипящей водой и варите на среднем огне 5-6 минут до мягкости.
  • Выложите овощи в чашу для запекания и хорошо перемешайте.
  • Разогрейте духовку до 180 градусов.
  • Для приготовления соуса, растопите масло в сковороде на среднем огне.
  • Добавьте муку и помешивайте с помощью венчика, чтобы получить рассыпчатую смесь.
  • Помешивая, медленно влейте молоко. Продолжайте помешивать, пока не получится гладкий соус.
  • Добавьте в соус яйцо, перемешайте и удалите со сковороды с огня.
  • Добавьте в соус 50 г тертого сыра, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.
  • Полейте соусом овощи в чаше для запекания.
  • Посыпьте сверху оставшимся тертым сыром.
  • Запекайте в духовке 25-30 минут, до золотистого цвета.
  • Подайте горячим на стол.

Часто задаваемые вопросы

1. Какие овощи могут использоваться для приготовления императорских овощей с соусом бешамель?

Для этого блюда вы можете использовать любые овощи по своему вкусу. Очень часто используются брокколи, кольраби, морковь, картофель и цветную капусту.

2. Какой сыр лучше использовать для императорских овощей с соусом бешамель?

Наилучшим выбором является твердый и острый сыр, например, пармезан или чеддер. Однако, если вы предпочитаете более нежный вкус, можете использовать мягкий сыр, такой как моцарелла или гауда.

3. Какие виды молока лучше всего использовать для соуса бешамель?

Можно использовать обезжиренное, обычное или полностью жирное молоко. Остальные ингредиенты, такие как мука и сливочное масло, используются одинаково для любого вида молока.

4. Можно ли приготовить императорские овощи с соусом бешамель заранее и хранить?

Да, вы можете приготовить блюдо заранее и хранить его в холодильнике до 24 часов. Перед подачей на стол необходимо хорошо разогреть в духовке или микроволновой печи.

5. Это блюдо подходит для вегетарианцев?

Да, это блюдо является вегетарианским, идеально подходит для тех, кто предпочитает растительную пищу.

Полезные советы

1. Овощи нужно нарезать примерно одинакового размера, чтобы они одинаково быстро готовились.

2. Чтобы соус получился гладким, медленно вливайте молоко и помешивайте венчиком.

3. Если вы хотите сократить количество калорий и жиров в блюде, используйте меньше сыра и масла.

4. Подавайте готовое блюдо горячим, чтобы соус был жидким и нежным.

5. Если хотите приготовить это блюдо заранее, то вы можете нарезать и приготовить овощи заранее, а затем только перед запеканием налить соус и ставить в духовку.

6. Для добавления вкуса в соус можно добавить сухие травы, например, базилик, тимьян или орегано.

7. Если вы хотите подавать блюдо на большое количество человек, можно увеличить количество овощей и соответствующим образом адаптировать количество соуса.

8. Если есть остатки блюда, но соус уже полностью впитался в овощи, то можно добавить еще небольшое количество соуса перед запеканием.

Кухонный инвентарь

Для приготовления императорских овощей с соусом бешамель вам потребуются следующие кухонные инструменты:

1. Нож для нарезки овощей

2. Доска для резки овощей

3. Сковорода или кастрюля для поджаривания овощей

4. Сотейник или другая форма для запекания блюда

5. Кухонный венчик

6. Кастрюля для приготовления соуса

7. Лопатка для перемешивания блюда

Происхождение блюда

Нет точных данных о происхождении этого блюда, но он стал популярным в многих странах в последнее время. Большинство источников связывают историю бешамель соуса с именем Луи де Бешамель, французского полковника времен Людовика XIV.

Императорские овощи с соусом бешамель могут быть связаны с итальянской кухней, так как в Италии существует ряд блюд, которые включают в себя связку овощей с бешамель соусом, например, гратена (gratini) и лазанью (lasagne). Однако, точной истории происхождения этого блюда нет.

Сегодня императорские овощи с соусом бешамель широко распространены в Европе и во всем мире, но они могут иметь различные вариации в разных странах. Но в любом случаем, это блюдо остается популярным благодаря своему вкусу и простоте приготовления.

Полезные свойства

Императорские овощи с соусом бешамель могут содержать в себе полезные витамины, минералы и антиоксиданты, которые могут оказать благотворное влияние на здоровье. Например:

1. Витамин С, содержащийся в овощах, укрепляет иммунную систему и препятствует возникновению воспалительных процессов.

2. Витамины А, К и фолиевая кислота, которые также содержатся в овощах, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других заболеваний.

3. Сыр, используемый в бешамель соусе, в небольших количествах содержит кальций, важный для здоровья костей.

Особенности блюда

Императорские овощи с соусом бешамель — это блюдо, которое состоит из различных овощей, обычно это морковь, брокколи, цветная капуста и горох, которые запекаются в духовке с белым соусом на основе молока и муки, называемым бешамель.

Особенности императорских овощей с соусом бешамель:

1. Это блюдо содержит много овощей, что делает его полезным и питательным.

2. Бешамель соус придает блюду более густую консистенцию и делает его более аппетитным.

3. Императорские овощи с соусом бешамель очень вкусны и красивы, что делает их привлекательным выбором для ужина или обеда.

4. Блюдо легко готовится и может быть приготовлено заранее, что делает его идеальным для закуски на больших вечеринках или праздниках.

5. Используемые овощи и соус могут быть изменены в зависимости от предпочтений и доступности ингредиентов, что позволяет создать разнообразие вкусов и текстур.

Читайте далее:
Алена Черняева/ автор статьи

Здравствуйте! Я домохозяйка, верная супруга своего мужа, главный повар в семье по приготовлению блюд, как на газовой плите, так и с помощью мультиварки. На нашем кулинарном сайте Вы найдете множество различных, вкусных и полезных блюд на все случаи жизни, как для завтрака, для обеда и для ужина. Все рецепты абсолютно бесплатные, но у меня к Вам небольшая просьба: если понравился рецепт поделитесь им со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях и мессенджерах. Спасибо

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 10 оценок, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы без ссылки на источник https://vse-o-ede-online.ru/