Гуляш из куриного филе с кукурузой и картофельным пюре

Гуляш из куриного филе с кукурузой и картофельным пюре

Гуляш из куриного филе  подойдет практически к каждому гарниру. Оного готовится просто и легко. Кусочки куриного филе в густом соусе. Это очень вкусно. Давайте приготовим эту вкуснятину по нашему рецепту.

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 1,700 ккал
Белки: 90.17 г
Жиры: 97.74 г
Углеводы: 112.50 г
Пошаговый рецепт приготовления
50 мин.Печать
  • продукты
    Подготавливаем все необходимые продукты для приготовления
  • нарезаем лук
    Лук очищаем от шелухи и нарезаем полукольцами
  • морковь
    Морковь очищаем и натираем соломкой на терке
  • нарезаем мясо
    Куриное филе промываем под проточной водой и нарезаем небольшими брусочками
  • обжариваем овощи
    На сковороде обжариваем лук с морковью. Периодически нужно помешивать
  • добавляем мясо к овощам
    После того как овощи будут готовы добавляем к ним куриное филе
  • добавляем муку
    Как только курица будет почти готова всыпаем небольшое количество муки и сразу же перемешиваем
  • добавляем томатную пасту
    Добавляем томатную пасту и перемешиваем
  • добавляем кукурузу
    Добавляем кукурузу
  • добавляем воды
    В эту всю зажарку добавляем воды. Вода должна быть горячая. Добавляем специи и даем гуляшу закипеть. После этого протушите 25 минут
  • нарезаем картофель
    Теперь картофель моем и нарезаем небольшими кусками
  • нарезаем лук
    Лук нарезаем небольшими кубиками
  • обжариваем лук
    Обжариваем нарезанный лук.
  • ставим картофель на плиту
    Помещаем в кастрюлю и заливаем водой. Добавляем специи и ставим на огонь
  • избиваем блендером
    После того как картофель готов добавляем зажарку. Взбиваем все это блендером.
  • готовое блюдо
    И вот наше блюдо готово. Приятного аппетита!
Сергей/ автор статьи

Здравствуйте! Я автор данного кулинарного сайта. Моей основной задачей является помощь жене и по возможности заменять ее на кухне. Обычно я готовлю в мультиварке. Если Вам понравился наш сайт или какой-то рецепт, поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях и мессенджерах: вайбер, Whatsupp и телеграм. Спасибо

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 3 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: