Ингредиенты: Авокадо

Калорийность на 100 грамм (кбжу):

2.0 г

Белки

20.0 г

Жиры

6.0 г

Углеводы

212

ккал

Это один из самых полезных фруктов. Регулярное употребление значительно снижает риски возникновения сердечных заболеваний, укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения организма. В плоде содержатся жирные кислоты, которые положительно отображаются на внешности человека.

Закуски

Торт рыбный

5 час. 0 мин.6Сергей032

Рыбный торт относят к холодным закускам. Рыбу можете выбрать самостоятельно. Это может и лосось и форель. В конце приготовления торт можно украсить типа