Калорийность на 100 грамм (кбжу):
2.0 г
Белки
20.0 г
Жиры
6.0 г
Углеводы
212
ккал

Это один из самых полезных фруктов. Регулярное употребление значительно снижает риски возникновения сердечных заболеваний, укрепляет иммунитет, замедляет процессы старения организма. В плоде содержатся жирные кислоты, которые положительно отображаются на внешности человека.

Оригинальный салат из огурцов
52182
Оригинальный салат с огурцами – это свежий и ароматный вариант приготовления классического салата. Сочные огурцы, нежное авокадо, ароматный красный лук
Салат-коктейль из креветок
41256
Салат-коктейль из креветок» — это изысканное блюдо, которое часто подают в ресторанах и на праздничных столах. Этот салат обычно представляет
Салат Иероглиф любви
41378
Праздничный салат из морепродуктов с авокадо, «Иероглиф любви», это истинное воплощение изысканности на праздничном столе. Он яркий и необычный
Летний салат с курицей и базиликом
60271
Летний салат с курицей и базиликом — это свежее и легкое блюдо, которое отлично подходит для жаркого времени года. Он состоит из сочной куриной грудки
креветки в кокосе с экзотическим салатом
60931
Это изысканное и оригинальное блюдо, которое легко приготовить дома и отлично подойдет для украшения праздничного стола или простого ужина с друзьями.
Обед из трех блюд
511.2к.
На обед из трех блюд предлагается начать с нежного крем-супа из брокколи, который согреет и насытит вас. Затем насладитесь сочным и ароматным блюдом —