Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15.9 г
Белки
0.9 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
72
ккал

Минтай помогает восстановить силы организма после различных травм и повреждений. Белок рыбы хорошо усваивается организмом, а жирные кислоты хорошо влияет на работу желудка и органов пищеварения.

45 мин.4025
Минтай тушеный с овощами. Рыба — это такое блюдо, которое всегда будет кстати и тем более много людей предпочитают кушать рыбу больше чем мясо.