В состав морепродуктов входит белок, который достаточно хорошо усваивается организмом. Снижает уровень холестерина в крови, а также улучшает работу органов жкт. Йод с железом положительно влияет на  состояние щитовидной железы, а также головного мозга. По своей природе они низкокалорийные и можно использовать в диете.

Крабовый салат
50242
Легкий крабовый салат – это освежающее и вкусное блюдо, которое отлично подходит для летнего времени. Он готовится на основе крабового мяса, свежих
Салат с крабовыми палочками и черносливом
60189
Изысканный салат с крабовыми палочками и фаршированным черносливом — великолепное сочетание нежности и ароматов. Каждый кусочек крабового мяса обволакивается
Креветки с сыром и помидорами
50127
Насладитесь освежающим вкусом лета с нашим великолепным салатом из спелых помидоров, сочных креветок и нежного сыра. Этот простой и вкусный рецепт станет
Мoрская капуста салат
50161
Освежающий морской салат с огурцами – идеальное сочетание красочных водорослей, нежных морепродуктов и хрустящих огурцов. Этот легкий и здоровый
Греческий салат с креветками
50168
Греческий салат с креветками представляет собой освежающее и вкусное блюдо, идеально подходящее для летних обедов или ужинов. Креветки, обжаренные до готовности
Салат-коктейль из креветок
40182
Салат-коктейль из креветок” – это изысканное блюдо, которое часто подают в ресторанах и на праздничных столах. Этот салат обычно представляет
Креветки в майонезе
50156
Это вкусное и легкое блюдо, которое можно быстро приготовить. Простота приготовления делает его отличным выбором для закуски или легкого обеда.
Оливье с креветками
51280
Оливье с креветками – это изысканное и оригинальное блюдо, вариант традиционного салата, который обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы.
Креветочный салат
50353
Креветочный салат “Тет-а-тет” – это изысканное блюдо, которое является прекрасным выбором для праздничного стола. Он сочетает в себе
Салат Иероглиф любви
41279
Это изысканное и красивое блюдо, которое с легкостью может стать украшением праздничного стола. Он отличается нежным вкусом и ароматом, и приготовление
Салат Немо
50357
Салат “Любимый Немо” – это очень вкусное и питательное блюдо из морепродуктов, которое можно приготовить легко и быстро.
Кальмары
41334
Кальмары в сметане – это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить в мультиварке за короткое время
Теплый салат с кальмарами
40309
Салат с кальмарами – вкусный и абсолютно «безвредный» для фигуры, даже, несмотря на то, что овощи мы будем обжаривать. Выглядит это блюдо также очень привлекательно
Салат из креветок
51227
Салат с креветками и яблоками – это легкое и освежающее блюдо, сочетающее в себе морской вкус креветок со сладостью и хрустящестью яблок.
Салат Морской
40262
Морской салат из морепродуктов с кальмарами “Морская пена” – это легкое, нежное блюдо, состоящее из креветок, кальмаров, мидий и других
Салат Цезарь с креветками и пекинской капустой
20174
Салат Цезарь с пекинской капустой, креветками и сухариками – это современный вариант классического салата Цезарь, в котором используется свежая пекинская
Блюдо из морепродуктов
60231
Изысканная паста из каракатицы, мидии и лангустинов в сливочном соусе – это уникальное блюдо, которое описать сложно, но можно предположить, что
Салат с крабовыми палочками и красной икрой
21204
Искусство в каждом кусочке: оригинальный салат с нежными крабовыми палочками и великолепной красной икрой. Игра в текстурах, сочетание вкусов и красочная
главное
40236
Салат с кальмарами и жареным луком – это легкое и вкусное блюдо, которое можно приготовить легко и быстро. Он отлично подходит для обеда или ужина
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
60198
Салат из кальмаров с крабовыми палочками – это изысканное и легкое блюдо, которое порадует вас своим нежным вкусом и аппетитным внешним видом.
Морской салат
60168
Загляните в волшебный мир вкусов с нашим неповторимым морским салатом! Сочные мидии, нежные креветки, хрустящие водоросли и свежие овощи, объединенные