В состав морепродуктов входит белок, который достаточно хорошо усваивается организмом. Снижает уровень холестерина в крови, а также улучшает работу органов жкт. Йод с железом положительно влияет на  состояние щитовидной железы, а также головного мозга. По своей природе они низкокалорийные и можно использовать в диете.

1 час. 50 мин.6323
Близятся новогодние и рождественские праздники и ни один праздник не обойдется без различных салатов. Одним из таких блюд является салат из крабовых палочек.
1 час. 30 мин.4053
Салат из семги, яиц и креветок. Обычно в выходные дни никто никуда не спешит и можно заняться приготовлением завтрака. От Вас потребуется приложить минимум
1 час. 40 мин.2023
Наши соотечественники, вернувшись из Таиланда, обязательно рассказывают о том, что там попробовали, а что отведать не решились. Мимо этих прекрасных хрустящих
45 мин.4027
Идеальный салат к празднику. Можете быть уверенны, что Ваши гости будут просто в восторге от такого кушанья. Сохраните этот рецепт потому что он пригодится
1 час. 40 мин.10033
Приготовим сегодня котлеты из свинины и кальмара. Их можно кушать вместе с каким-нибудь гарниром или можно бутербродики сделать. Тоже будет неплохо.
50 мин.5023
Фаршированные крабовые палочки кальмарами. Это идеальная закуска к любому празднику и украсит любой праздничный стол. Такая закуска вполне может заменить
1 час. 40 мин.4029
Крабовые палочки в маринаде. Это замечательная закуска. Это может быть, как закуска, так и самостоятельный перекус. Блюдо очень вкусное.
2 час. 0 мин.6029
Сочные и хрустящие креветки с кокосом и экзотическим салатом. Это креветки внутри которых находится салат. Такое необычное блюдо понравится всем Вашим гостям.
25 мин.2035
Салат с крабовыми палочками и сухариками. Рассмотрим пошаговый рецепт салата из крабовых палочек с кукурузой, яйцом, рисом, маринованными огурцами, горошком
10 мин.1033
Кальмары в остром соусе. Если хотите попробовать хрустящие кальмары, то готовьте только по этому рецепту. Готовятся они достаточно быстро и просто.