Калорийность на 100 грамм (кбжу):
10.4 г
Белки
3.3 г
Жиры
38.7 г
Углеводы
251
ккал
20 мин.1012
Ни один завтрак не обходится без омлета, но рекомендую сделать его еще вкуснее и ароматнее. Для усиления вкуса просто добавим тертый сыр с плесенью и немного грибов.
1 час. 50 мин.50346
Это самый вкусный салат, который можно приготовить для своей семьи. Кроме того он идеально подойдет для любого праздничного стола. В него входит ароматный
1 час. 20 мин.42147
Запеченный картофель с рыбой и помидорами. Приготовьте рыбу на ужин блюдо, которое порадует не только Ваших гостей, но семью. Пусть это будет ужин с использованием рыбы.
3 час. 0 мин.80480
Блюдо из конины «казы« считается казахским, но в Башкирии тоже его очень любят, да и понятно, конное мясо очень полезно. Колбаса является достаточно
1 час. 40 мин.92114
Салат из курицы и корейской моркови. Если Вы любите салаты, это кушанье точно Вам понравится. Он несложный и готовится достаточно просто.
1 час. 30 мин.40224
Салат из семги на завтрак с креветками. Обычно в выходные дни никто никуда не спешит и можно заняться приготовлением завтрака. От Вас потребуется приложить
1 час. 40 мин.30430
Готовим почки с овощами в тушеном виде. На самом деле это очень вкусно и сытно.  Почему-то не каждая хозяйка решается готовить подобное блюдо потому что
2 час. 30 мин.30419
Мясо тушёное с соусом. Хороший простой и домашний рецепт. Сливовый соус Ткемали придаёт мясу небольшую кислинку и едва уловимый чесночный аромат.
2 час. 0 мин.80424
Баранья нога запеченная в духовке  получается нежной и мягкой. При длительном запекании на низкой температуре оно не пересушивается и не становится волокнистым.
2 час. 0 мин.40403
Свинина запеченная с картофелем отличная идея для семейного ужина. Мясо получается такое ароматное и вкусное, в само блюдо питательное и сытное.
1 час. 30 мин.92112
Знатоки скажут, что плов со свининой — это уже не самый настоящий узбекский плов. Возможно и так, но, если получается вкусно, почему бы и не попробовать его.
2 час. 10 мин.40453
Таджикский плов в казане. Cегодня готовим плов в казане из баранины по-таджикски. Его приготовление не сильно отличается от узбекской кухни, в которой
30 мин.40225
Лапша с курицей помидорами и сыром. Многие люди очень любят курицу в любом виде. Для приготовления этого блюда нужно будет купить голубой сыр с плесенью.
30 мин.40308
Салат из капусты с курицей сырными блинчиками. Такое кушанье готовится достаточно просто и его можно подавать на стол сразу после приготовления.
40 мин.40397
Готовим грузинское блюдо, которое очень популярно среди любителей мяса и птицы. Это цыпленок табака. Естественно, что самое главное в этом кулинарном шедевре

Черный перец молотый обладает массой полезных веществ. А также кальций и другие полезные вещества. Перец даже помогает разжижать кровь и делать ее лучше и профилактика от некоторых заболеваний и защита от инфекций.