Калорийность на 100 грамм (кбжу):
21.6 г
Белки
6.0 г
Жиры
140
ккал

Мясо семги положительно влияет на весь организм человека. Например, ее употребление может помочь предотвратить возникновение тромбов, сосуды становятся достаточно эластичные, нормализуется работа головного мозга. Кроме этого улучшает пищеварение и ускоряет процесс метаболизма.

Рыбные котлеты
8067
Рыбные котлеты — одно из лучших блюд для тех, кто следит за своим здоровьем, но при этом не хочет отказываться от вкусной и сытной пищи. Их можно подавать...
яйца кокот с креветками и семгой
42402
Яйца кокот с креветками и семгой – это изысканное блюдо, которое отлично подойдет на завтрак или легкий обед. Отличительной особенностью этого блюда является
Рулет из лаваша с красной рыбой и сливочным сыром
100263
Рулет из лаваша с красной рыбой и сливочным сыром. Подобные блюда подойдут для праздничного стола, кроме этого можете приготовить закуску и принести на
Закуска на крекерах с семгой и сливочным сыром
40217
Эта закуска на крекерах с семгой и сливочным сыром – идеальный выбор для праздничного стола или просто для уютного вечера в кругу семьи.
Яйца, фаршированные красной рыбой
102199
Яйца фаршированные красной рыбой – это очень вкусно и ее место именно на праздничном столе. Яйца можно фаршировать чем угодно. В данном рецепте начинка
Тарталетки с семгой и плавленым сыром
150190
Тарталетки с сыром и семгой. Возможно Вам надоело уже однообразие в кулинарии и Вы хотите чего-то новенького? Вашему вниманию предлагаю рецепт, который
Сырный рулет с семгой
60381
Сырный рулет с семгой. Отличная закуска для любой компании. Готовится очень просто. Удивите своих друзей простым и необычным блюдом. Все достаточно легко и просто.