Калорийность на 100 грамм (кбжу):
21.6 г
Белки
6.0 г
Жиры
140
ккал

Мясо семги положительно влияет на весь организм человека. Например, ее употребление может помочь предотвратить возникновение тромбов, сосуды становятся достаточно эластичные, нормализуется работа головного мозга. Кроме этого улучшает пищеварение и ускоряет процесс метаболизма.

Рыбные котлеты
80213
Рыбные котлеты — одно из лучших блюд для тех, кто следит за своим здоровьем, но при этом не хочет отказываться от вкусной и сытной пищи. Их можно подавать...
яйца кокот с креветками и семгой
43582
Яйца кокот с креветками и семгой – это изысканное блюдо, которое отлично подойдет на завтрак или легкий обед. Отличительной особенностью этого блюда является
Рулет из лаваша с красной рыбой и сливочным сыром
100414
.Рулет из лаваша с красной рыбой и сливочным сыром – это легкое блюдо, которое можно подать как закуску или салат на любой праздник.
Закуска на крекерах с семгой и сливочным сыром
40354
Эта закуска на крекерах с семгой и сливочным сыром – идеальный выбор для праздничного стола или просто для уютного вечера в кругу семьи.
Яйца, фаршированные красной рыбой
102309
Яйца, фаршированные красной рыбой – это изысканное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для украшения праздничного стола или приготовления
Тарталетки с семгой и плавленым сыром
150292
Тарталетки с семгой и плавленым сыром – это оригинальное блюдо, которое подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного ужина.
Сырный рулет с семгой
60480
Сырный рулет с семгой – это изысканное и вкусное блюдо, которое не только легко готовится, но и смотрится очень эффектно. В основе нежный и кремовый