Калорийность на 100 грамм (кбжу):
7.2 г
Белки
8.5 г
Жиры
56.0 г
Углеводы
320
ккал

Сгущенка укрепляет наш иммунитет, усваивается намного лучше, чем обычное свежее молоко. После его употребления начинают работать все восстановительные процессы. Из-за того, что присутствует большое количество фосфора это помогает нормализовать кровообращение.

10 мин.1028
Овсяная каша с изюмом и орехами. Каша очень полезная и готовится она быстро и легко. Кроме того, для ее приготовления нужно минимальное количество продуктов.