Калорийность на 100 грамм (кбжу):
33.0 г
Белки
28.0 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
392
ккал

Пармезан также богат на витамины и минералы. Помогает укрепить кости, улучшить состояние волос и кожи. После перенесенной болезни пармезан рекомендуют есть в восстановительный период.

30 мин.4025
Итальянский фаршированный перец очень вкусное и сытное блюдо. Имеет очень пикантный вкус. Его начинка готовится совсем несложно. Просто нужно немного времени.
50 мин.6020
Ризотто с курицей — это итальянское блюдо — рис с разнообразными добавками. По-нашему, просто каша с овощами, грибами, морепродуктами или курицей.
1 час. 39 мин.6027
Сегодня вы узнаете, как приготовить картофельный рулет с мясом. Это замечательное блюдо, которое подойдет для сытного и вкусного обеда. Часто готовлю такой
30 мин.6030
Легкий и простой рецепт замечательного блюда «куриные фрикадельки с сыром моцарелла». Обычные фрикадельки можно превратить в достаточно оригинальные.
15 мин.5021
Салат из сельдерея с грецкими орехами. Это просто идеальный вариант для небольшого перекуса. Даже если у Вас нет времени стоять у плиты готовить попробуйте