Овсяная каша с мясом — это сытное и питательное блюдо, которое отлично подойдет для дневного обеда или ужина. Овсянка на мясном бульоне приобретает насыщенный вкус и аромат, а кусочки мяса добавляют как дополнительный белок, жир и витамины, необходимые для здоровья.
Вы можете использовать свинину, говядину или курицу для приготовления бульона и мяса. Дополнительно можно добавить овощи, специи и зелень по своему вкусу. Просто сварите овсянку в мясном бульоне, обжарьте кусочки мяса на сковороде, затем соедините всё вместе и наслаждайтесь вкусным блюдом!
Ингредиенты
Порции: –+
- Овсяная крупа 200 гр
- Мясо 200 гр
- Лук репчатый 2 шт
- Морковь 1 шт
- Соль 10 гр
- Масло растительное 2 ст. ложки
На порцию
Калории: 1,256 ккал
Белки: 39.89 г
Жиры: 43.96 г
Углеводы: 174.78 г
Шаги
Подготавливаем все необходимые ингредиенты для приготовления блюда.
Морковь очищаем и нарезаем небольшими полу кружочками
Лук также очищаем и нарезаем небольшими кусочками
Мясо отвариваем до полной готовности и оставляем его остывать в бульоне
Нарезанные овощи выкладываем в сковороду
Отваренное мясо нарезаем небольшими кубиками и добавляем в сковороду к овощам
Овощи с мясом обжариваем несколько минут
Теперь в сковороду добавляем немного хлопьев, а также специи и соль
Все содержимое сковороды заливаем кипятком и хорошо перемешиваем. Готовим под закрытой крышкой около 15 минут
Готовое блюдо подаем в горячем виде на стол. Приятного аппетита!
Идея очень интересная и главное для любителей мяса таких как я. Так овсяную кашу не употребляю, но этот рецепт заинтересовал, во первых получаешь пользу от каши, во вторых используя мясной бульон с овощами, сочетаешь два блюда за один прием пищи.
Для мясоедов это отличный вариант
Овсяная каша на мясном бульоне с мясом — это довольно необычное, но питательное блюдо. Она сочетает в себе нежность овсянки и сытность мясного бульона, создавая насыщенный вкус. Мясо добавляет дополнительный белок и делает кашу более насыщенной. Отличный вариант для разнообразия ежедневного меню!