Рецепт “овсяная каша с мясом” за 40 минут. Большая часть людей очень любят мясное и поэтому есть вариант приготовить овсяную крупу на мясном бульоне. На самом деле такое блюдо очень полезно для нашего организма. Порадуйте всю свою семью невероятно вкусной кашей на завтрак.
Ингредиенты
Порции: –+
- Овсяная крупа 200 гр
- Мясо 200 гр
- Лук репчатый 2 шт
- Морковь 1 шт
- Соль по вкусу
- Масло растительное
На порцию
Калории: 1,256 ккал
Белки: 39.89 г
Жиры: 43.96 г
Углеводы: 174.78 г
Пошаговый рецепт приготовления с фото
Подготавливаем все необходимые ингредиенты приготовления блюда.
Морковь очищаем и нарезаем небольшими полу кружочками
Лук также очищаем и нарезаем небольшими кусочками
Мясо отвариваем до полной готовности и оставляем его остыть в бульоне
Нарезанные овощи выкладываем в сковороду
Отваренное мясо нарезаем небольшими кубиками и добавляем в сковороду с овощами
Овощи с мясом обжариваем несколько минут
Теперь в сковороду добавляем немного хлопьев, а также специи и соль
Все содержимое сковороды заливаем кипятком и хорошо перемешиваем. Готовим под закрытой крышкой около 15 минут
Готовую кашу подаем в горячем виде на стол. Приятного аппетита!
Идея очень интересная и главное для любителей мяса таких как я. Так овсяную кашу не употребляю, но этот рецепт заинтересовал, во первых получаешь пользу от каши, во вторых используя мясной бульон с овощами, сочетаешь два блюда за один прием пищи.
Для мясоедов это отличный вариант