Суп овощной с цветной капустой

Суп из цветной капусты

Суп овощной с цветной капустой – это хорошее средство, для желающих похудеть. Он идеален для диетического питания. Данное блюдо – это клад полезных микроорганизмов для нас. Сытость такому супчику придает этот вид капусты.

Ингредиенты
Порции: +3
На порцию
Калории: 400 ккал
Белки: 14.69 г
Жиры: 2.01 г
Углеводы: 82.45 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Цветную капусту шинкуем и заливаем горячей водой и даем отстояться с полчаса. Затем слив этот бульон, начинаем на нем готовить супчик. Потерев на крупной терке свеклу, начинаем варить
  • Когда вода закипит, добавляем цветную капусту. Варим на медленном огне
  • Чистим картофель, режем его и добавляем в кастрюлю с супом. В это время натираем морковь, обжариваем лук и помидоры
  • Я предпочитаю крупными дольками помидоры, но тут уж на любителя. Не забудьте посолить
  • За десять – пятнадцать минут до окончания варки супчика добавьте зелень: укроп, петрушку. Потомите супчик на медленном огне, а потом дайте ему настояться при комнатной температуре. Для большего аромата добавьте ложку сливочного масла.
  • Ваш суп овощной с цветной капустой готов. Вы можете подавать его на стол горячим или холодным.
  • При желании в суп можно перед употреблением добавить сметаны. Приятного аппетита!
Сергей/ автор статьи

Здравствуйте! Я автор данного кулинарного сайта. Моей основной задачей является помощь жене и по возможности заменять ее на кухне. Обычно я готовлю в мультиварке. Если Вам понравился наш сайт или какой-то рецепт, поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях и мессенджерах: WhatsApp, Viber, Телеграм. Спасибо

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 8 оценок, среднее 4 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: