Суп из красной фасоли

Суп из красной фасоли

На самом деле суп из красной фасоли — это очень вкусное блюдо. Его красный цвет просто так и притягивает к себе. Кроме того, в нем столько витаминов и всего полезного. Ваш организм будет очень благодарным если будете кушать этот супчик. Итак, давайте приступим.

Ингредиенты
Порции: +6
На порцию
Калории: 1,534 ккал
Белки: 19.71 г
Жиры: 122.42 г
Углеводы: 94.84 г
Пошаговый рецепт приготовления с фото
2 час. 0 мин.Печать
  • Сначала фасоль нужно залить водой и дать ей настояться около 8 часов. Добавляем лавровый лист, соль и ставим кастрюлю с фасолью на средний огонь. Довести до кипения. Как только вода с фасолью закипит уменьшить огонь и варим где-то 1 час 20 минут. Фасоль должна стать мягкой.
  • Пока готовится фасоль примемся за овощи. Сельдерей картофель нарезаем небольшими кубиками. Морковь нарезаем полумесяцем, а чеснок измельчаем.
  • Берем еще одну кастрюлю и наливаем туда оливковое масло и затем ставим на огонь. Добавляем туда наши овощи. Включаем средний огонь и тушим все вместе около 7 минут
  • Овощи нужно обязательно постоянно помешивать и после этого добавляем еще соль и тмин по вкусу.
  • В нашу зажарку из овощей добавляем фасоль вместе с жидкостью. Ее не нужно выливать. Добавляем бульон из овощей и капаем лимонный сок. Все это доводим до кипения и уменьшаем огонь. Суп нужно помешивать и варить еще дополнительно 15 минут. Приятного аппетита!!!

Понравилась наша статья-рецепт? Подписывайтесь на Наш Канал!

Алена Черняева/ автор статьи

Здравствуйте! Я домохозяйка, верная супруга своего мужа, главный повар в семье по приготовлению блюд, как на газовой плите, так и с помощью мультиварки. На нашем кулинарном сайте Вы найдете множество различных, вкусных и полезных блюд на все случаи жизни, как для завтрака, для обеда и для ужина. Все рецепты абсолютно бесплатные, но у меня к Вам небольшая просьба: если понравился рецепт поделитесь им со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях и мессенджерах. Спасибо

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим вкусные блюда на каждый день
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: