Ингредиенты
Порции: –+
- Крабовые палочки 250 гр
- Огурец 80 гр
- Лук репчатый 1 шт
- Картофель 4 шт
- Морковь 2 шт
- рис 300 гр
- Горошек зеленый 150 гр
- Кукуруза сладкая 150 гр
- Яйцо куриное 1 шт
- Майонез столовый молочный 7 ст. ложек
- черный хлеб 1 шт
- Чеснок 1 зубчик
- соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
На порцию
Калории: 2,216 ккал
Белки: 50.41 г
Жиры: 131.79 г
Углеводы: 198.11 г
Шаги
- Лучшее заранее поставить варить овощи, а именно картофель и морковь. Они должны быть мягкие и шкурка должна легко сниматься.
- Картофель нарезаем небольшими кубиками
- Морковь нарезаем небольшими кубиками
- Рис необходимо хорошо промыть водой и поставить варить на слабом огне 15 минут до готовности. После того как рис готов, добавьте его в емкость для ингредиентов блюда.
- Крабовые палочки также мелко нарежьте кубиками и добавьте в салат.
- Огурцы нарезаем небольшими кубиками
- Сваренные вкрутую яйца остудите, почистите и мелко нарежьте, добавьте в общую емкость.
- Добавляем зеленый горошек
- Лук моете и мелко нарезаете кубиками и добавляете в общую массу салата.
- Все ингредиенты перемешиваем добавляем майонез и наш салат готов. Приятного аппетита
