Гуляш из телятины с подливкой

Гуляш из телятины с подливкой

Гуляш из телятины — это традиционное венгерское блюдо, приготовленное из кусков мягкой телятины, тушенной с луком, красным сладким перцем, помидорами и различными специями до мягкости. В итоге получается ароматное и сытное блюдо, которое отлично подходит для семейного ужина или большой компании.

Подливка для гуляша может быть приготовлена из муки, которую обжаривают на масле с луком и добавляют к мясу и овощам в течение последних 15-20 минут тушения. Также можно добавить в подливку сметану или томатный сок для более насыщенного вкуса. Подавать гуляш можно с отварным картофелем, рисом или лапшой.

Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 445 ккал
Белки: 10.80 г
Жиры: 20.70 г
Углеводы: 53.82 г
Шаги
1 час. 40 мин.Печать
  • Нарежьте телятину на куски среднего размера.
  • Разогрейте растительное масло в кастрюле на среднем огне и добавьте нарезанный лук. Обжарьте его до золотистого цвета.
  • Добавьте в лук нарезанные сладкие перцы и помидоры и тушите все вместе еще 2-3 минуты.
  • Добавьте нарезанную телятину в кастрюлю и обжарьте ее до золотистого цвета.
  • Добавьте в кастрюлю томатную пасту, паприку, соль и перец. Перемешайте все ингредиенты.
  • Посыпьте муку сверху и снова перемешайте. Готовьте на среднем огне 2-3 минуты, пока мука не станет золотистой.
  • Добавьте в кастрюлю воду и перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты.
  • Тушите гуляш на медленном огне около 1,5 — 2 часа или до мягкости телятины.
  • Когда гуляш готов, добавьте при желании подливку, приготовленную из муки, или сметану, и перемешайте.
  • Подавайте гуляш из телятины с отварным картофелем, рисом или лапшой.

Часто задаваемые вопросы

1. Какую телятину использовать для гуляша?

 Лучше всего использовать телятину из голени или плеча. Мясо должно быть свежим и качественным.

2. Можно ли использовать другие виды мяса?

 Да, вы можете использовать другие виды мяса, такие как говядина или свинина, но гуляш уже будет иметь другой вкус и текстуру.

3. Можно ли заменить говяжий бульон в подливке на воду?

Да, вы можете заменить говяжий бульон на воду, но тогда соус может получиться менее ароматным.

4. Можно ли использовать другие овощи вместо перца?

 Да, вы можете использовать другие овощи, такие как морковь, сельдерей, картофель или грибы. Это позволит изменить вкус блюда.

5. Как долго нужно тушить гуляш?

 Гуляш нужно тушить на низком огне около 1-1,5 часов. Это позволит мясу стать мягким и соусу — насыщенным.

6. Можно ли приготовить гуляш заранее?

 Да, вы можете приготовить гуляш заранее и подогреть его перед подачей на стол.

7. Что подать с гуляшом?

 Гуляш можно подавать с толченым картофелем, пастой, рисом или другими крахмалистыми блюдами. Также можно добавить свежую зелень для украшения и аромата.

Полезные советы

1. Используйте свежую и качественную телятину, чтобы блюдо получилось мягким и сочным.

2. Обжарьте мясо хорошо с каждой стороны, чтобы создать золотистую корочку, это поможет сохранить влагу внутри кусков мяса.

3. Добавьте томатную пасту не сразу после обжарки овощей, а через несколько минут, это позволит добиться более насыщенного вкуса.

4. Помешивайте сковороду во время тушения, чтобы все ингредиенты равномерно прогревались и смешивались.

5. Оставьте гуляш на низком огне на несколько минут после готовности, чтобы ваше блюдо стало более сочным и насыщенным.

6. Подавайте гуляш с соусом на тарелку, чтобы мясо и овощи были полностью покрыты, и добавьте дольку лимона для дополнительной свежести.

7. Если вам нравится более острый вкус, добавьте больше перца чили или используйте более острый сорт.

Кухонный инвентарь

Для приготовления гуляша из телятины с подливкой вам понадобится:

1. Кастрюля или сковорода с толстым дном для тушения мяса;

2. Острый нож для нарезки мяса и овощей;

3. Доска для нарезки;

4. Лопатка для перемешивания блюда;

5.Чесноковый пресс для измельчения чеснока;

6. Овощечистка для очистки овощей;

7. Сковорода для обжаривания мяса и овощей;

8. Чугунный горшок или чугунный казан для приготовления гуляша по традиционному рецепту;

9. Ложка или шумовка для приготовления подливки и подачи блюда на стол;

10. Мерный стакан для измерения ингредиентов;

11. Терка для натирания сыра, если вы решили добавить его в блюдо.

Происхождение блюда

Гуляш — это национальное блюдо венгерской кухни, которое появилось в Венгрии в XV веке. Оно было приготовлено во время походов венгерских пастухов и бояр, которые готовили гуляш на костре, используя свежее мясо, овощи и приправы, которые у них были под рукой.

Гуляш получил свое название от слова «gulya», что означает «стадо скота», так как он часто готовился из свежей говядины или другой мясной продукции, которая была находилась в стаде во время похода.

С течением времени рецепт гуляша стал меняться в зависимости от региона и культуры, и сегодня его можно приготовить с добавлением различных овощей и приправ, таких как перец, помидоры, лук, чеснок и паприка.

Гуляш из телятины с подливкой — один из вариантов этого блюда, который стал популярным по всему миру. Это традиционное блюдо обычно подается с куском свежего хлеба, картофелем или рисом.

Полезные свойства

Гуляш из телятины с подливкой может иметь ряд полезных свойств благодаря входящим в его состав ингредиентам. Вот несколько преимуществ этого блюда:

1. Белки

 Гуляш из телятины богат белками, которые являются основным строительным материалом для тканей и мышц организма.

2. Железо

Телятина содержит железо, которое является необходимым элементом для образования красных кровяных клеток. Гуляш из телятины может помочь в борьбе с железодефицитной анемией.

3. Минералы

Морковь и лук, которые часто добавляются в гуляш, богаты минеральными веществами, такими как калий, магний и витамин С.

4. Снижение стресса

Умеренное употребление жаренного и приправленного паприкой гуляша может снизить уровень стресса и улучшить настроение.

5. Иммунитет

Гуляш из телятины с подливкой может помочь усилить иммунную систему благодаря витамину С в моркови и луке, которые также содержат антиоксиданты.

Особенности блюда

Гуляш из телятины с подливкой — это блюдо густой консистенции из кусочков телятины, обжаренных с луком, морковью, чесноком и томатной пастой. Одной из ключевых особенностей гуляша является его очень насыщенный вкус и аромат.

Есть несколько особенностей, которые помогут вам приготовить лучший гуляш:

1. Используйте качественное мясо.

 Для гуляша лучше всего выбрать мягкую телятину, так как она лучше всего подходит для долгого тушения.

2. Нарежьте кубиками.

 Кусочки мяса должны быть нарезаны кубиками одинакового размера, чтобы они равномерно готовились.

3. Тщательно обжарьте мясо.

 Обжаривание мяса добавляет в блюдо аромат и вкус, а также помогает сохранить его влагу.

4. Добавьте приправы.

 Паприка, тимьян, розмарин, перец могут придать гуляшу богатый вкус и аромат.

5. Добавьте томатную пасту.

 Она помогает создать богатый цвет и утонченный вкус в гуляше, а также придаёт блюду более насыщенной консистенции.

6. Плотная подливка.

 Для того чтобы получить толстую подливку, используйте муку и говяжий бульон. Мука связывает жидкость и придаёт гуляшу густую консистенцию.

Гуляш из телятины с подливкой — это отличный выбор для горячего обеда или ужина в холодное время года.

Сергей/ автор статьи

Здравствуйте! Я автор данного кулинарного сайта. Специализируюсь на здоровом жизни. Будут вопросы, добро пожаловать в мое сообщество

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 9 оценок, среднее 4 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: