Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.2 г
Белки
2.1 г
Жиры
97
ккал

В рыбе форель содержится огромное количество жирных кислот омега 3, которые очень важны для организма и полезны. Ее частое употребление может укрепить стенки сосудов. Риски сводятся к минимуму возникновения бляшек. Она полезна для людей любого возраста.

20 мин.4034
Оригинальная закуска на крекерах к любому празднику. Крекер, который используется в рецепте очень быстро размокает, но не будет хрустящей к сожалению.