Блюда на завтрак
Завтрак является одним из главнейших приемов пищи, он должен быть ежедневным, полезным и сытным. В его состав должны входить: белок, витамины, минералы, клетчатка, микроэлементы и прочее.
Вот список блюд для полезного и вкусного завтрака на каждый день:
Каши (овсяная, гречневая, манная и другая) | Блюда из рыбы | Запеканки (с картофелем, из риса, прочее) | Блюда с макаронными изделиями | Блюда с яйцами (гренки, омлет и прочее) | Блюда из фруктов
Овсяная каша на сливках с клубникой за 30 минут. Очень легкий, сытный, быстрый и полезный завтрак получается для всей семьи, но многие люди задаются вопросом
Фруктовая окрошка на квасе за 15 минут! Кто же не любит это блюдо, особенно в жаркое время года. Рецепт приготовления достаточно прост, но полезен за счет витамином и.
Овсяная каша на воде с сыром. Для тех, кто любит овсяную кашу есть предложение приготовить ее с сыром. Овсяная крупа очень полезная и достаточно сытная.
Салат из семги, яиц и креветок. Обычно в выходные дни никто никуда не спешит и можно заняться приготовлением завтрака. От Вас потребуется приложить минимум
Сегодня будем готовить запеканку из риса с бульоном. Ее можно приготовить, например, на завтрак для всей семьи. Готовится достаточно просто и быстро.
Гречневая каша классическая — это самое простое блюдо на завтрак. Если в нее добавить простое растительное масло, то блюдо будет чисто постным.
Овсяная каша на воде. Овсянка считается самой полезной кашей, которую можно съесть на завтрак. Лучше всего использовать овсянку не быстрого приготовления
Овсяная каша на молоке. Далеко не все люди по-настоящему любят овсяную кашу потому что она слишком густая. Именно из-за этого овсяную кашу обычно готовят на молоке.
Овсяная каша с тыквой и подсолнечником. Практически каждая семья на завтрак ели овсяную кашу. Но подобный завтрак уже надоел многим. Попробуйте просто
Овсяная каша на воде с орехами и другими разными добавками очень полезна в качестве завтрака. Лучше не добавлять сахар в кашу, а финики.
Овсяная каша с изюмом и орехами. Каша очень полезная и готовится она быстро и легко. Кроме того, для ее приготовления нужно минимальное количество продуктов.
Овсяная каша с киви и медом. Это один из очень хороших и питательных завтраков. Мало того, что это очень вкусно, так еще киви и мед обладает полезными свойствами.
Замечательный завтрак для всей семьи: проста овсяная каша с бананами и медом. На самом деле это очень вкусно. Для здоровья Вашего организма это очень полезно.
Лапша с курицей помидорами и сыром. Многие люди очень любят курицу в любом виде. Для приготовления этого блюда нужно будет купить голубой сыр с плесенью.
Манная каша. Эту кашу приготовить довольно просто. Нет ничего нового или уникального. Рекомендую это блюдо готовить с вечера и кушать ее в холодном виде.
Готовить блюда в мультиварке выгодно, так как техника готовит сама без нашего участия.Кладем необходимые, подготовление ингридиенты из списка в нашу чудо
Овсяная каша на сливках. Это очень вкусная каша и очень полезная. К тому же готовится тоже очень просто. Вы свой организм наполняете полезными веществами
Овсяная каша на миндальном молоке. С одной стороны, овсяная каша — это простое банальное блюдо, но его можно преобразить. Например, сварите уже привычное
Овсяная каша на воде с яблоком. Самое доступное и полезное блюдо для всей семьи. Даже если у Вас нет молока, то нет ничего страшного можно обойтись без молока.
Овсяная каша на воде с черносливом. Овсяная каша, которая приготовлена на воде с добавками чернослива самое лучшее диетическое блюдо. Добавьте в кашу просто чернослив.
Овсяная каша на воде с курагой и черносливом. Очень часто на завтрак в семьях едят овсяную кашу. Готовить ее можно, как на молоке, так и на воде. Тут...
Карамельная овсяная каша с бананом. Приготовьте для Ваших любимых карамельную овсяную кашу на молоке с бананом, ведь она имеет очень нежный вкус и карамельный аромат.
Приготовьте для своей любимой половинки хороший и сытный завтрак «Омлет на сковороде«. Для этого необходимо совсем немного. Просто порадуйте
Гренки с кофе — отличное начало дня. (Рассчитано на 1 порцию) Не ломайте голову, что приготовить на завтрак своим любимым. Это самый лучший вариант