Польза обеда часто бывает недооценена, ведь данный прием пищи обеспечивает организм приливом энергии, человек испытывает чувство сытости и именно прим пищи в обед может помочь избавиться от чувства слабости.

Кроме того обед оказывает помощь в восстановлении тела после физических нагрузок, а также значительно улучшает работу головного мозга.

Ниже представлены вкусные рецепты на обед :

| Плов(со свининой, по-узбекски) | Жаркое | Другое |

1 час. 30 мин.9039
Знатоки скажут, что плов со свининой — это уже не самый настоящий узбекский плов. Возможно и так, но, если получается вкусно, почему бы и не попробовать его.
Готовим вкусные блюда на каждый день
1 час. 58 мин.7029
Плов по-узбекски отличается тем, что готовится он с бараниной и большим содержанием овощей. Получается он жирный и очень вкусный. Итак, приступим к приготовлению.
Готовим вкусные блюда на каждый день
2 час. 0 мин.6045
Жаркое по-домашнему в мультиварке. Сегодня будем вместе готовить жаркое из мяса. Достаточно жирное и сытное блюдо. Если нет времени готовить на плите
Готовим вкусные блюда на каждый день
1 час. 40 мин.5046
Сколько себя помню хозяйки всегда готовили хороший и полноценный обед состоящий из трех блюд: первое блюдо, гарнир и напиток какой-то или десерт.
Готовим вкусные блюда на каждый день