Калорийность на 100 грамм (кбжу):
8.3 г
Белки
1.2 г
Жиры
75.0 г
Углеводы
337
ккал

Эта крупа богата так называемыми жирными кислотами, кроме того содержит в себе минералы и различными витаминами. Если есть проблемы с сосудами и сердцем, то кукурузная крупа очень поможет. Имеет способность замедлить процессы старения и нормализует все процессы обмена.

30 мин.4024
Кукурузная каша на молоке, как и все остальные, полезна и вкусна, особенно, на молоке. Готовить ее совсем не сложно и достаточно быстро.