Калорийность на 100 грамм (кбжу):
5.2 г
Белки
0.3 г
Жиры
51.0 г
Углеводы
215
ккал

В кураге содержится огромное количество калия, которое положительно влияет на здоровье сердца. После перенесенных инфарктов или инсультов рекомендуют есть курагу. Минералы содержащиеся в кураге укрепляют костную ткань и укрепляют иммунитет.

10 мин.1039
Овсяная каша на воде с курагой и черносливом. Очень часто на завтрак в семьях едят овсяную кашу. Готовить ее можно, как на молоке, так и на воде. Тут...