В первую очередь сухофрукты это прежде всего клетчатка, которая очень полезна для организма. Кроме того в них намного больше минералов чем в обычных свежих фруктов. Отличная профилактика для желудка, так как они обволакивают его защитной пленкой.

3 час. 0 мин.6032
Курица запеченная в испанском стиле. Будем готовить ужин в испанском стиле, а именно курицу. Она получается очень нежная, питательная и вкусная.
20 мин.1028
Овсяная каша на воде с орехами и другими разными добавками очень полезна в качестве завтрака. Лучше не добавлять сахар в кашу, а финики.
10 мин.1028
Овсяная каша с изюмом и орехами. Каша очень полезная и готовится она быстро и легко. Кроме того, для ее приготовления нужно минимальное количество продуктов.
1 час. 40 мин.5023
Кекс с морковью и апельсиновым ароматом получается достаточно вкусным. На вид он выглядит неплохо и готовится очень просто. Идеальный вариант для чаепития.
40 мин.6025
Каша Гурьевская – это исключительно блюдо русской кухни. Этот рецепт, конечно, не похож на старинный описанный здесь. Он улучшен и адаптирован под современную кухню.
20 мин.6047
Манная каша. Эту кашу приготовить довольно просто. Нет ничего нового или уникального. Рекомендую это блюдо готовить с вечера и кушать ее в холодном виде.
47 мин.4026
Коржики из кукурузных хлопьев — это прекрасная добавка к завтраку. С этими коржиками можно пить чай, кофе и другие напитки. Готовим все очень просто и легко.
45 мин.4024
Очень многим людям нравится такое блюдо как макаронник с творогом. Очень вкусное и сытное блюдо, кроме того готовится очень легко и просто.
1 час. 30 мин.1022
Очень вкусный пряный пирог с изюмом на десерт можно приготовить и тем самым удивить своих близких людей. Готовится очень просто и легко.
10 мин.2034
Овсяная каша на воде с черносливом. Овсяная каша, которая приготовлена на воде с добавками чернослива самое лучшее диетическое блюдо. Добавьте в кашу просто чернослив.
10 мин.1039
Овсяная каша на воде с курагой и черносливом. Очень часто на завтрак в семьях едят овсяную кашу. Готовить ее можно, как на молоке, так и на воде. Тут...