Калорийность на 100 грамм (кбжу):
19.2 г
Белки
0.7 г
Жиры
84
ккал

В судаке содержится множество витаминов, кроме этого она помогает улучшить кровообращение, внешнее состояние кожных покровов, а также положительно влияет на органы зрения. Эту рыбу рекомендуют людям, которые перенесли тяжелые заболевания. Можно кормить малышей до года, только аккуратно.

Заливное из судака
40770
Заливное из судака — это блюдо, которое приготавливается из свежих или замороженных рыбных филе судака, и обжариваются на сковороде с луком и морковью

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы без ссылки на источник https://vse-o-ede-online.ru/