Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.7 г
Белки
0.1 г
Жиры
2.0 г
Углеводы
76
ккал

В твороге всегда присутствуют витамины и минералы. Никуда они не деваются. Этот творог считается обезжиренным, но все равно богат железом, магнием, калием  и фосфором. Это конечно полезно для молодых людей, но также и для людей пожилого возраста.

1 час. 40 мин.4031
Крупеник из гречневой крупы. Крупеник из гречки – это старинный рецепт русской кухни.  Можно туда добавить даже творог, будет вкуснее.
45 мин.2025
Вашему вниманию предлагается интересный рецепт приготовления творожный пудинг со шпинатом. Блюдо получается очень вкусное, ну и конечно полезное, ведь