Ингредиенты: Творог 0.1%

Калорийность на 100 грамм (кбжу):
16.7 г
Белки
0.1 г
Жиры
2.0 г
Углеводы
76
ккал

Подборка рецептов из творога. В твороге всегда присутствуют витамины и минералы. Никуда они не деваются. Этот творог считается обезжиренным, но все равно богат железом, магнием, калием  и фосфором. Это конечно полезно для молодых людей, но также и для людей пожилого возраста.

Творожный пудинг со шпинатом
21723
Творожный пудинг со шпинатом — это необычный, но очень полезный десерт, который можно подавать на завтрак или в качестве перекуса.