Калорийность на 100 грамм (кбжу):
18.0 г
Белки
13.2 г
Жиры
0.0 г
Углеводы
191
ккал

Это питательный и очень полезный продукт. В мясе скумбрии содержатся, белки, жирные кислоты, а также омега 3. Они очень нужны для человека, чтобы он был здоров. Кроме этого в соленой рыбе есть витамины.

50 мин.12020
Скумбрия маринованная. Это достаточно простое блюдо в приготовлении. Рыбка получится достаточно нежная на вкус и очень вкусная. Замечательная закуска для
Готовим вкусные блюда на каждый день
35 мин.4017
Скумбрия в белом вине — это просто деликатес. Это объедение. Это такая рыба готовится без особых затруднений. После приготовления она просто остается сочной
Готовим вкусные блюда на каждый день
3 час. 0 мин.12020
Прекрасная закуска для большой компании. Я, например, никогда не пробовала торт на пиве.  На самом деле есть множество рецептов подобного блюда, но мы
Готовим вкусные блюда на каждый день