Рецепты утренних бодрящих коктейлей

Рецепты утренних бодрящих коктейлей

Самые бодрящие коктейли

Коктейль с корицей

Утром, когда ты просыпаешься хотеться выпить какой-то коктейль, который взбодрит и придаст энергии. Сегодня приготовим бодрящий коктейль, который поможет проснуться утром. Готовится очень просто и легко. Итак, приступим к приготовлению нашего напитка. Готовим коктейль с корицей

Необходимые ингредиенты:

  • Обезжиренный йогурт 125 мл
  • молоко коровье, обезжиренное 0,5% 250 мл
  • Яблоки — 2 шт.
  • Сок яблочный — 125 мл.
  • Корица добавляется по вкусу

Шаг 1. Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день.

Кофейный коктейль с апельсиновым соком

Необходимые ингредиенты:

  • Сок апельсина (предпочтительнее свежевыжатый) — 50 гр.
  • Свежий кофе, желательно эспрессо — 50 гр.
  • Двадцатипроцентные сливки — 20 гр.
  • Сахар добавляем по вкусу и по желанию.

Коктейль «Утренняя бодрость»
Густой коктейль-кашка – отличное решение для завтрака. Готовим по нашему супер рецепту. Приготовьте этот коктейль для своего любимого человека и он это оценит. Итак, давайте приступим к приготовлению коктейля.


Необходимые ингредиенты:

  • Хлопья 2 ст. ложки (используем только многозерновые)
  • молоко кислое 50 мл (можно заменить йогуртом)
  • банан 1 шт.
  • Яблоко кисло-сладкое 1 шт. небольших размеров
  • лимонный сок 1 ч. ложка
  • мед 1 ч. ложка
  • корица 2 г для украшения

Шаг 1. В блендер насыпаем хлопья и заливаем их молоком.
Шаг 2. Сверху кладем банан кусочками.
Шаг 3. Яблоко очищаем от шкурки и сердцевинки, режем дольками, добавляем в блендер, сбрызгиваем лимонным соком.
Шаг 4. Кладем чайную ложечку меда. Для меня получилось довольно сладко, в следующий раз положу поменьше.
Шаг 5. Взбиваем все блендером пару минут до однородности, перекладываем в глубокую тарелочку, украшаем корицей.

Шаг 1. Свежеприготовленный кофе ставим на окно, чтобы он остыл. Взбиваем вместе сахар и сливки, добавляем туда сок (или выжимаем апельсин, в зависимости от вашего выбора). В получившуюся смесь вливаем кофе.

Шаг 2. По идее кофе должен осесть вниз, а сок и сливки – подняться наверх, в результате чего получится многослойный напиток (особенно хорошо это получится, если взять более густые сливки).

Шаг 3. Наливаем получившийся напиток в бокал и наслаждаемся! Апельсиновый сок, к слову, можно без проблем заменить другим цитрусовым, например, грейпфрутовым или даже натуральным мульти фруктовым/тропическим соком.

Приятного аппетита!

Понравилась наша статья-рецепт? Подписывайтесь на Наш Канал!

Алена Черняева/ автор статьи

Здравствуйте! Я домохозяйка, верная супруга своего мужа, главный повар в семье по приготовлению блюд, как на газовой плите, так и с помощью мультиварки. На нашем кулинарном сайте Вы найдете множество различных, вкусных и полезных блюд на все случаи жизни, как для завтрака, для обеда и для ужина. Все рецепты абсолютно бесплатные, но у меня к Вам небольшая просьба: если понравился рецепт поделитесь им со своими друзьями и знакомыми в социальных сетях и мессенджерах. Спасибо

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Готовим вкусные блюда на каждый день
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: