Калорийность на 100 грамм (кбжу):
1.1 г
Белки
0.2 г
Жиры
3.7 г
Углеводы
20
ккал
60 мин.5014
Тыква — неприхотливое растение, и у многих она дает обильный урожай. И это совершенно не удивительно, ведь один плод тыквы может достигать по весу нескольких
40 мин.80490
Почему многие диетологи советуют включать в рацион супы и борщи? Эти горячие блюда возбуждают аппетит, нормализируют обмен веществ и положительно влияют
1 час. 50 мин.60340
Существует множество мнений касательно необходимости потребления первых блюд. Кто-то считает их неотъемлемой частью любого рациона, кто-то относиться к
25 мин.20285
Очень рекомендую попробовать салат» Бахор». Он очень сытный и питательный. К тому жен выглядит очень аппетитно и красиво. Если у Вас нет кислого
30 мин.40166
Незаменим, богат витаминами, прост в приготовлении и подойдет к любому гарниру. Рецепт содержит фото с пошаговым руководством.
1 час. 20 мин.42147
Запеченный картофель с рыбой и помидорами. Приготовьте рыбу на ужин блюдо, которое порадует не только Ваших гостей, но семью. Пусть это будет ужин с использованием рыбы.
1 час. 40 мин.30430
Готовим почки с овощами в тушеном виде. На самом деле это очень вкусно и сытно.  Почему-то не каждая хозяйка решается готовить подобное блюдо потому что
30 мин.40287
Итальянский фаршированный перец очень вкусное и сытное блюдо. Имеет очень пикантный вкус. Его начинка готовится совсем несложно. Просто нужно немного времени.
1 час. 40 мин.40284
Чахохбили из курицы — это кусочки птицы под томатным соусом со специями и пряностями. Вместо курицы можно использовать и другую птицу: утку, гуся, фазана.
10 мин.20124
Овощной смузи из сельдерея. Это просто не напиток, а золото для людей, которые ведут вегетарианский образ жизни. Думаю, что напиток понравится любому члену Вашей семьи.
30 мин.10199
Курица с ананасами. Просто идеальное блюдо на праздничный стол. Курица, приготовленная с ананасами, приобретает сладковатый вкус. Блюдо идеально подойдет
2 час. 0 мин.50341
Голубцы с мясом и рисом получаются очень вкусные и идеально подойдут для любого семейного обеда или ужина. Для приготовления можете привлечь своих близких или родных.
3 час. 0 мин.40320
Если Вы думаете, что свинину приготовить легко, то ошибаетесь. В этом рецепте «свинина запеченная в духовке» есть свои секреты и свои тонкости.
1 час. 37 мин.120347
Среди всех закусок нет лучше чем кабачковая икра с помидорами да еще и с помидорами. Даже если съесть ее немного можно достаточно насытиться, поэтому в
45 мин.40244
Стручковая фасоль с помидором. Просто идеальная закуска на праздничный стол и просто в повседневной жизни. Готовится быстро и легко. Блюдо достаточно полезное и ароматное.

Помидор очень полезен для здоровья. Положительно влияет на органы зрения, а также на внешнее состояние кожных покровов. Помогает замедлить процесс старения клеток. Отличная профилактика ожирения.