Калорийность на 100 грамм (кбжу):
12.7 г
Белки
10.9 г
Жиры
0.7 г
Углеводы
157
ккал
10 мин.303
Соус с каперсами — это самое любимое блюдо на далеком Средиземноморье. Существует множество различных вариантов, как можно приготовить этот соус.
20 мин.1012
Ни один завтрак не обходится без омлета, но рекомендую сделать его еще вкуснее и ароматнее. Для усиления вкуса просто добавим тертый сыр с плесенью и немного грибов.
60 мин.5014
Тыква — неприхотливое растение, и у многих она дает обильный урожай. И это совершенно не удивительно, ведь один плод тыквы может достигать по весу нескольких
60 мин.608
После того как раз попробовала приготовить отбивные в мультиварке, я навсегда отказалась от использования для этой цели сковороды. Я просто в восторге
30 мин.406
Вафли являются одним из любимых лакомств каждого взрослого и ребёнка. Существует множество рецептов приготовления вафлей, которые получаются вкусными, но не мягкими.
1 час. 50 мин.308
Это блюдо принадлежит к китайской кухне. Предлагаю Вам сегодня приготовить мясо по- пекински, а именно с овощами и с другими пряностями.
2 час. 0 мин.70378
Австрия — страна, в которой любят и умеют готовить. В ней существуют рецепты, которым много лет. Один из таких – рецепт венского печенья с вареньем.
35 мин.40491
Печенье с яблоком. Дорогие домохозяйки и любители выпечки, предлагаю вам простой рецепт приготовления нежного и ароматного печенья.
30 мин.10249
Этот рецепт просто чудо, как хорош. Он подходит для беременных и кормящих мам, да и для деток всех возрастов и диет – тоже. Как обрадуются ему, хрустящему и.
50 мин.150110
Котлеты — традиционное русское блюдо. Мясные котлеты чаще всего готовятся из говядины, свинины. Это может быть фарш из мясного ассорти, либо из каждого
40 мин.60398
Отличной альтернативой мясных котлет являются куриные котлеты «Нежность». Они легкие и содержат гораздо меньше жира, их можно употреблять в детском и диетическом питании.
50 мин.30176
Предлагаем вам, рецепт вкусного, не сложного в приготовлении, орехово-шоколадного тортика, без использования муки. В предложенных вам пропорциях торт получается
1 час. 50 мин.80341
Пироги представляют собой жареное или печеное тесто с начинкой. Тесто может быть бисквитным, дрожжевым, песочным, тертым. Пироги делятся на открытые и закрытые.
1 час. 25 мин.80131
В этой статье мы расскажем Вам, как приготовить шарлотку с яблоками без разрыхлителя, чтобы она получилась сочной и пышной. Приготовление воздушной шарлотки
45 мин.60347
Хотите приготовить вкуснейший тертый пирог из песочного теста с вареньем? Эта домашняя выпечка получится рассыпчатой, с жидкой начинкой.

Очень полезный и ценный натуральный продукт. Он богат витаминами и полезными веществами. Идеально подойдет для завтрака по утрам, кроме того в качестве диеты тоже подходит отлично. Помимо витаминов есть конечно же омега 3, что крайне важно для организма.