Калорийность на 100 грамм (кбжу):
12.7 г
Белки
10.9 г
Жиры
0.7 г
Углеводы
157
ккал

Очень полезный и ценный натуральный продукт. Он богат витаминами и полезными веществами. Идеально подойдет для завтрака по утрам, кроме того в качестве диеты тоже подходит отлично. Помимо витаминов есть конечно же омега 3, что крайне важно для организма.

Пирог из тыквы
51646
Ароматный пирог с тыквой — это удивительное сочетание мягкого, нежного теста и сладкой, ароматной тыквы. Этот десерт прекрасно подойдет для холодных
Пирог из капусты
60711
Капустный пирог – это вкусное блюдо, которое отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Он сочетает в себе нежное тесто и
Детский торт без муки
60684
Детский ореховый торт без муки — это вкусное и питательное лакомство, приготовленное без использования муки, что делает его подходящим для детей
Крабовый салат
50412
Классический Легкий крабовый салат — это освежающее и вкусное блюдо, которое отлично подходит для летнего времени. Он готовится на основе крабового
Салат золотая рыбка
51327
«Золотая рыбка» — это удивительно вкусный и оригинальный салат, который порадует не только своим внешним видом, но и неповторимым вкусом.
Салат сельдь под шубой с яблоками
80360
Сельдь под шубой с яблоками — это изысканное и вкусное блюдо, которое сочетает в себе традиционные рецепты русской кухни. Свежая сельдь, слои маринованных
Салат шуба с чесноком
80326
Насладитесь неповторимым вкусом классического русского салата ‘Шуба с чесноком’! Этот изысканный и великолепно украшенный блюдо сочетает в
Мoрская капуста салат
51251
Освежающий морской салат с огурцами — идеальное сочетание красочных водорослей, нежных морепродуктов и хрустящих огурцов. Этот легкий и здоровый
Оливье с рыбой и сметаной
51269
Оливье с рыбой и сметаной — это интересная вариация традиционного салата Оливье, в которую добавляют рыбные ингредиенты и сметану для придания особого
Оливье с раковыми шейками
51361
Для начала тщательно очистите картофель, морковь и другие овощи. После этого варите их до готовности, затем нарежьте их на кубики. Добавьте в салат нарезанные
Оливье с креветками
51413
Этот изысканный салат с креветками — настоящий хит на праздничном столе. Он вобрал в себя все традиционные ингредиенты любимого салата, а также добавил
Главное фото
40924
Манный пудинг с яблоками — это классическое блюдо, которое богато вкусом и питательными свойствами. Манную крупу, яблоки, молоко, сахар и яйца —
Салат Мимоза
52312
Мимоза салат является классическим русским закусочным блюдом, которое обычно готовится из слоёв яиц, картофеля, моркови и консервированного горошка, часто
Главное фото
51302
Это вкусное и насыщенное блюдо, которое можно приготовить для семейных ужинов или особых случаев. Он сочетает в себе классические ингредиенты салата Оливье
рождественский имбирный пряник
801к.
Каждый год, в преддверии Рождества, в нашем доме начинается настоящий ритуал — испечь ароматные имбирные пряники. Это не просто сладости, это часть
Украинские галушки
331.1к.
Украинские галушки по-полтавски — это традиционное блюдо украинской кухни, которое известно своим неповторимым вкусом и пикантным ароматом.