Калорийность на 100 грамм (кбжу):
12.7 г
Белки
10.9 г
Жиры
0.7 г
Углеводы
157
ккал

Очень полезный и ценный натуральный продукт. Он богат витаминами и полезными веществами. Идеально подойдет для завтрака по утрам, кроме того в качестве диеты тоже подходит отлично. Помимо витаминов есть конечно же омега 3, что крайне важно для организма.

Оливье с рыбой и сметаной
5019
Оливье с рыбой и сметаной – это интересная вариация традиционного салата Оливье, в которую добавляют рыбные ингредиенты и сметану для придания особого
Оливье с раковыми шейками
5032
Оливье с раковыми шейками – это изысканное блюдо, которое сочетает в себе классический рецепт салата Оливье и добавление нежных, ароматных раковых шеек.
Оливье с креветками
5026
Оливье с креветками – это изысканное и оригинальное блюдо, вариант традиционного салата, который обязательно порадует ваши вкусовые рецепторы.
Главное фото
40648
Манный пудинг с яблоками – это классическое блюдо, которое богато вкусом и питательными свойствами. Манную крупу, яблоки, молоко, сахар и яйца –
Салат Мимоза
5040
Мимоза салат является классическим русским закусочным блюдом, которое обычно готовится из слоёв яиц, картофеля, моркови и консервированного горошка, часто
Главное фото
5052
Это вкусное и насыщенное блюдо, которое можно приготовить для семейных ужинов или особых случаев. Он сочетает в себе классические ингредиенты салата Оливье
рождественский имбирный пряник
80690
Рождественский имбирный пряник очень вкусный и ароматный. Время приготовления – 2часа. Для того чтобы приготовить такую вкуснятину, не нужно иметь
Украинские галушки
30760
Украинские галушки по-полтавски – это традиционное блюдо украинской кухни, которое известно своим неповторимым вкусом и пикантным ароматом.
Рецепт: оладьи из говядины
54756
Мясные оладьи – это сочное и ароматное блюдо, приготовленное из фарша говядины, мелко нарезанных овощей и пряностей. Оладушки получаются воздушными
Котлеты нежность с сыром
50162
Куриные котлеты “Нежность с сыром” – это блюдо, приготовленное из куриного фарша, с добавлением сыра. Они имеют нежную и сочную текстуру, а
Мясные гнезда
50166
Гнезда из фарша – это оригинальное и вкусное блюдо, которое довольно просто и быстро приготовить. Они также могут быть вегетарианскими, если использовать
Гороховый суп с фрикадельками
50137
Гороховый суп-пюре – это классическое блюдо с добавлением куриных фрикаделек и хрустящих крутонов. Этот суп обязательно понравится тем, кто любит
Зеленый борщ
60139
Это традиционное украинское блюдо, которое готовится на основе брюквы, картофеля и молодой зелени. Блюдо получает свой ярко-зеленый цвет и насыщенный аромат
Винегрет
60153
Веселый и яркий праздничный винегрет – идеальное блюдо для любого торжественного события. Сочные овощи, отлично сочетающиеся во вкусе и цвете, создадут
Вареники с творогом
60118
Вареники с творогом – это традиционное украинское блюдо, которое состоит из тонкого теста, наполненного сладким творогом. Они могут быть подаваемыми
Рыбные котлеты
80204
Рыбные котлеты — одно из лучших блюд для тех, кто следит за своим здоровьем, но при этом не хочет отказываться от вкусной и сытной пищи. Их можно подавать...
Свиные отбивные с картофелем
40146
Свиные отбивные с картофелем – это популярное и сытное блюдо, которое можно приготовить с использованием различных специй и соусов.
Куриные котлеты
81101
Это аппетитное и полезное блюдо, которое подходит для здорового питания. С помощью пароварки можно сделать котлеты, которые содержат минимальное количество