Салат из огурцов по-корейски

Огурцы по-корейски

Освежающий и острый салат из огурцов по-корейски — идеальное блюдо для тех, кто ценит яркие вкусы! Сочные полоски огурцов, приправленные ароматными специями, создают настоящий взрыв вкуса. Готовьте этот простой и замечательно острый салат для разнообразия в повседневном меню

Ингредиенты
Порции: +5
На порцию
Калории: 448 ккал
Белки: 7.08 г
Жиры: 25.29 г
Углеводы: 49.54 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Нарежьте огурцы тонкими полосками.
  • В миске смешайте рисовый уксус, сахар, кунжутное масло, соевый соус, красный перец и чеснок.
  • Добавьте нарезанные огурцы в смесь и хорошо перемешайте.
  • Поставьте салат в холодильник на 30 минут для пропитывания вкусов.
  • Перед подачей посыпьте салат жареным кунжутом и нарезанными зелеными луками.

Часто задаваемые вопросы

1. Что такое салат из огурцов по-корейски?

Это традиционное корейское блюдо, приготовленное из тонко нарезанных огурцов, маринованных в специальной приправе. Он обладает характерным вкусом, сочетающим легкость огурцов и пикантность маринада.

2. Какие ингредиенты нужны для салата по-корейски?

Огурцы, соевый соус, сахар, рисовый уксус, чеснок, кунжутное масло, кунжут, красный перец (по желанию).

3. Как нарезать огурцы для салата по-корейски?

Огурцы следует нарезать тонкими ломтями или использовать специальный терка для овощей, чтобы получить тонкие полоски. Так огурцы лучше впитают маринад.

4. Сколько времени нужно для маринования салата?

Оптимальное время маринования – от 30 минут до нескольких часов. Чем дольше огурцы пропитываются маринадом, тем насыщеннее получается вкус.

5. Можно ли приготовить салат заранее?

Да, салат из огурцов по-корейски хорошо хранится в холодильнике. Важно помнить, что чем дольше он маринуется, тем более насыщенным становится вкус.

6. Как подавать салат?

Салат подают как закуску или гарнир к основному блюду. Он отлично сочетается с рисом, мясом или рыбой.

7. Можно ли варьировать рецепт?

Да, вы можете экспериментировать с ингредиентами, добавлять зелень, кунжут, кунжутное масло или регулировать количество специй согласно своему вкусу.

8. Как сохранить хрустящесть огурцов в салате?

Если вы хотите сохранить хрустящий характер огурцов, не перебарщивайте с маринованием и подавайте салат относительно свежим.

9. Можно ли использовать другие виды овощей?

Да, вы можете добавить в салат другие овощи, такие как морковь или редьку, чтобы придать ему разнообразие.

10. Сколько калорий в салате из огурцов по-корейски?

Количество калорий зависит от конкретного рецепта, но в основном салат по-корейски считается легким блюдом, богатым витаминами.

Полезные советы

1. Выбор огурцов

Используйте молодые, свежие огурцы с тонкой кожурой. Они более хрустящие и водянистые.

2. Резка огурцов

Нарежьте огурцы тонкой соломкой или тонкими полукольцами. Это поможет им быстрее пропитаться маринадом.

3. Маринад

Для приготовления маринада используйте масло растительное, уксус (рисовый или яблочный), сахар, соль, чеснок и красный перец. Можно добавить семена кунжута для аромата.

4. Время маринования

Дайте огурцам хорошо пропитаться маринадом. Чем дольше они находятся в маринаде, тем насыщеннее будет вкус салата.

5. Хранение

Салат из огурцов по-корейски можно хранить в холодильнике. Он будет хорошим дополнением к блюдам в течение нескольких дней.

6. Экспериментируйте с ингредиентами

Добавьте разнообразные ингредиенты, такие как морковь, редька или капуста для получения разноцветного и витаминного салата.

7. Острота

Регулируйте количество красного перца в зависимости от вашего предпочтения к остроте.

8. Подача

Салат из огурцов по-корейски часто подают как закуску к основным блюдам. Он также прекрасно подходит к гарнирам из риса.

История происхождения

Салат из огурцов по-корейски, известный также как “Оймучимучи” (оймучимучи) или “Огурчики по-корейски”, имеет долгую историю и является популярным блюдом в корейской кухне. Этот салат обладает характерным вкусом, который сочетает в себе сладость, кислоту и остроту.

История происхождения этого салата связана с корейской традицией засолки овощей, которая использовалась для сохранения продуктов на зиму. Засолка помогала продлить срок хранения овощей и добавляла им интересный вкус.

Салат из огурцов по-корейски стал популярным в Корее в течение последних нескольких десятилетий и затем распространился за пределы страны благодаря своему необычному вкусу и простоте приготовления. Рецепт включает в себя нарезанные тонкими полосками огурцы, которые засаливаются и маринуются с приправами, такими как чеснок, имбирь, уксус, сахар и красный перец.

Салат из огурцов по-корейски стал популярным блюдом за пределами Кореи, благодаря своему освежающему вкусу и возможности использования в качестве закуски или гарнира к основным блюдам.

Полезные свойства

1. Огурцы

Огурцы богаты водой, что способствует увлажнению организма.

Они содержат витамины (C, K, A) и минералы (калий), которые полезны для здоровья кожи и зрения.

2. Морковь

Морковь является отличным источником бета-каротина, который превращается в витамин A в организме и поддерживает зрение.

3. Чеснок

Чеснок обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами, способствует укреплению иммунной системы и поддержанию здоровья сердца.

4. Перец чили

Жгучий перец содержит капсаицин, который может способствовать ускорению обмена веществ и уменьшению аппетита.

5. Соевый соус

Соевый соус придает блюду богатый вкус и содержит белок, витамины и минералы.

6. Уксус

Уксус может помочь в улучшении пищеварения и регулировании уровня сахара в крови.

7. Общая низкокалорийность

Благодаря низкому содержанию калорий и наличию воды, салат из огурцов по-корейски может быть полезным для тех, кто следит за своим весом.

8. Витамины и минералы

Благодаря разнообразным ингредиентам салата, он может предоставить различные витамины и минералы, необходимые для поддержания общего здоровья.

Основные особенности

1. Тонкая нарезка

 Огурцы нарезают тонкими полосками или ломтиками. Используют часто специальный рубанок или другие приборы для создания тонких полос.

2. Маринад

 Огурцы маринуются в специальном соусе, состоящем из уксуса, сахара, соли, красного перца, чеснока и растительного масла. Этот соус придает блюду яркий вкус и аромат.

3. Острота

 Блюдо часто содержит остроту, за счет добавления красного перца или перчика чили. Острота может быть регулируемой в зависимости от ваших предпочтений.

4. Время пропитки

 Салат часто оставляют пропитываться в маринаде в течение нескольких часов или даже ночи, чтобы огурцы приняли на себя вкус маринада.

5. Сервировка

 Подают салат из огурцов по-корейски как закуску к основному блюду или как гарнир. Он также отлично подходит к горячим блюдам, освежая их вкус.

6. Креативные добавки

 Некоторые рецепты могут включать дополнительные ингредиенты, такие как кунжут, кинза, лук или другие овощи, чтобы придать блюду дополнительные текстуры и вкусы.

Читайте далее:
Сергей/ автор статьи

Здравствуйте! Я автор данного кулинарного сайта. Моей основной задачей является помощь жене и по возможности заменять ее на кухне. Обычно я готовлю в мультиварке. Если Вам понравился наш сайт или какой-то рецепт, поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях и мессенджерах: WhatsApp, Viber, Телеграм. Спасибо

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: