Ингредиенты: Овсяная крупа
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
9.22 г
Белки5.38 г
Жиры35.58 г
Углеводы228.27
ккалВ овсяной крупе содержится огромное количество протеинов и полезной клетчатки. Именно это помогает пищеварению. Помогает очистить кишечник, предотвращает риск возникновения раковых заболеваний. Полезна для кожи и может предотвратить различные виды дерматитов
Овсяная каша на курином бульоне — это нежное и питательное блюдо, которое может подойти как для завтрака, так и для обеда или ужина.
Овсяная каша с мясом — это сытное и питательное блюдо, которое отлично подойдет для дневного обеда или ужина. Овсянка на мясном бульоне приобретает
Овсяная каша на воде с курагой и черносливом — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на завтрак, обед или ужин. Овсянка на воде —
Геркулесовая каша с курагой и черносливом — это превосходный завтрак, который согреет вас в холодное утро и даст энергию на весь день.
Нежная, ароматная, сладкая овсяная каша на сливках с клубникой — это блюдо, которое подойдет как для завтрака, так и для перекуса в любое время дня.
Овсяная каша на воде с сыром — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за несколько минут. Овсянка на воде нежная и кремовая, а добавление сыра придает.
Овсяная каша с тыквой и грецкими орехами — вкусное и питательное блюдо, идеальное для утреннего завтрака или перекуса. Это сочетание кремовой текстуры
Овсяная каша на воде — это здоровый и питательный завтрак, который можно приготовить за несколько минут. Является источником клетчатки, белка и витаминов
Не знаете, что приготовить на завтрак? Попробуйте овсяную кашу на молоке! Это простое и вкусное блюдо насытит вас энергией и даст сил на весь день.
Овсяная каша с тыквой и подсолнечником — это блюдо на основе овсяных хлопьев, тыквы и подсолнечных семечек. Она приготавливается на воде и особенно
Овсяная каша на воде с финиками и кедровыми орешками — превосходный завтрак, который не только придает сил на весь день, но и имеет целый ряд полезных свойств для.
Овсяная каша с киви и медом — это питательный и вкусный завтрак, который легко и быстро готовится утром. Овсяные хлопья в сочетании с молоком образуют
Овсяная каша с бананами и медом — это превосходный выбор для здорового и питательного завтрака. Это блюдо, которое не только вкусное, но и полезное
Приготовление овсяной каши на молоке в мультиварке — это быстро, просто и удобно. В этом рецепте молоко отлично сочетается с овсянкой, создавая блюдо
Овсяная каша на яблочном соке — это здоровый и вкусный завтрак, который подойдет как для веганов, так и для людей, предпочитающих безглютеновую диету.
Представляем вам вкусный и здоровый завтрак — овсяную кашу с клубникой! Это идеальный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет начать