Ингредиенты: Грецкий орех
Калорийность на 100 грамм (кбжу):
15.2 г
Белки65.2 г
Жиры7.0 г
Углеводы654
ккалГрецкий орех — это съедобное семя плода грецкого ореха, дерева, произрастающего в умеренных регионах мира. Грецкие орехи богаты питательными веществами, включая жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы.
Они являются хорошим источником антиоксидантов, которые могут помочь защитить организм от повреждения свободными радикалами.
Грецкие орехи можно употреблять по-разному. Их можно есть сырыми, жареными, солеными или подслащенными.
Они также часто используются в выпечке, конфетах и других блюдах. Грецкие орехи — это не только вкусный, но и очень полезный орех.
Салат из брюквы — это легкое и вкусное блюдо, которое отлично подходит для здорового обеда или ужина. Брюква добавляет свежий и оригинальный вкус
Изысканный салат с черносливом, фаршированный нежной смесью из ореха и чеснока – истинное воплощение вкуса и аромата. Этот удивительный рецепт сочетает
Оригинальный салат с огурцами – это свежий и ароматный вариант приготовления классического салата. Сочные огурцы, нежное авокадо, ароматный красный лук
Поговорим о харчо — национальном грузинском блюде, которое олицетворяет богатство и разнообразие кавказской кухни. Этот суп, насыщенный и ароматный
Приготовьте вкусное блюдо, сочетающее свежесть помидоров и насыщенность орехового соуса. Этот салат станет отличным выбором для легкого обеда или ужина.
Нежный салат из телятины с орехами и черносливом – идеальное сочетание нежности мяса, хруста орехов и сладости чернослива. Этот изысканный рецепт придает
Ореховый торт без муки — это лакомство для любителей орехов и сладкого. Этот десерт нежный, сочный и ароматный, идеально подходит для тех, кто следит
Салат «Пина Колада» — это оригинальное сочетание фруктов, курицы и орехов, которое напоминает вкус популярного коктейля. Он отлично подойдет для
В последнее время я обнаружил в себе интерес к созданию новых салатов, и один из самых интересных вариантов, который мне удалось попробовать, — это салат с ананасом.
Овсяная каша с тыквой и грецкими орехами — вкусное и питательное блюдо, идеальное для утреннего завтрака или перекуса. Это сочетание кремовой текстуры
Сочетание бисквитного теста с невероятно вкусной начинкой из спелых слив, хрустящих орехов и ароматного мёда создаёт просто божественный пирог, который
Запеченное в духовке куриное филе с орехово-грибным соусом — отличный выбор для тех, кто ценит нежное мясо и богатый вкус. Этот домашний рецепт прост
Куринный салат со шпинатом — это легкое и вкусное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин
Салат «Принц» с курицей — изысканное и очень вкусное блюдо, которое можно приготовить для праздничного стола или на обычный ужин в кругу семьи.
Печеные яблоки с вареньем — это вкусное, легкое и полезное десертное блюдо, которое приготавливается в духовке и состоит из сладких и сочных яблок
Пирог с кокосовыми и грецкими орехами — это восхитительный десерт, который сочетает в себе нежный вкус кокоса и богатство грецких орехов.