Калорийность на 100 грамм (кбжу):
23.6 г
Белки
1.9 г
Жиры
0.4 г
Углеводы
113
ккал

Куриная грудка — это нежирное, богатое белком мясо, которое является отличным источником многих питательных веществ. Она является частью курицы, расположенной на ее груди, и обычно считается самой постной частью курицы.

Куриная грудка является универсальным ингредиентом, который можно готовить различными способами, включая жарку, запекание, варку и тушение.

Куриная грудка — отличный источник белка, необходимого для роста и восстановления тканей. Она также содержит большое количество витаминов и минералов, включая витамины группы В, ниацин и селен.

Куриная грудка с низким содержанием жира и калорий, что делает ее хорошим выбором для тех, кто следит за своим весом или придерживается здоровой диеты.

Куриную грудку можно использовать во множестве блюд, включая салаты, супы, сэндвичи и основные блюда.

Ее можно приправлять различными травами и специями, чтобы придать ей вкус, а также сочетать с другими ингредиентами, такими как овощи, рис или макароны. Куриная грудка — это полезный и вкусный ингредиент, который может быть включен в различные здоровые блюда.

Куриный суп
50497
В день, когда за окном завывает зимний ветер, ничто не согревает так, как ароматный крем-суп из курицы. Он приготовлен на бульоне, который готовится из
Куриные котлеты
81289
Эти аппетитные и полезные куриные котлеты подходят для горячего обеда или ужина. Изготовленные из куриного фарша, они могут быть приготовлены в пароварке
Куриные грудки в духовке
51356
Быстрый и простой способ приготовить вкусное блюдо — куриная грудка, запеченная под сырной корочкой. Для этого возьмите куриную грудку, нарежьте
Главное фото
61373
Борщ — это традиционное украинское блюдо, которое любят и готовят не только на Украине, но и во многих других странах. Он представляет собой насыщенный
Пчелка
31248
Такой салат можно готовить на новогодние праздники для взрослого или детского стола. Деткам и вашим гостям наверняка понравится такое веселое угощение.
Салат с черносливом
20261
Салат с черносливом, орехами, курицей и грибами — это изысканное блюдо с богатым и насыщенным вкусом. Он состоит из нежно отваренной куриной грудки
Летний салат с курицей и базиликом
60285
Летний салат с курицей и базиликом — это свежее и легкое блюдо, которое отлично подходит для жаркого времени года. Он состоит из сочной куриной грудки
Салат Пина Колада
50698
Салат «Пина Колада» — это оригинальное сочетание фруктов, курицы и орехов, которое напоминает вкус популярного коктейля. Он отлично подойдет для
салат из курицы и корейской моркови
92493
Сочный и ароматный салат из курицы и корейской моркови — это отличный выбор для легкого обеда или ужина. Ароматные кусочки куриного мяса сочетаются
салат кус кус с овощами
20841
Сочный и вкусный салат с кускусом, нежным куриным мясом и свежими овощами — отличный выбор для легкого и питательного обеда или ужина.
суп-пюре с курицей
30690
Суп-пюре из курицы — это прекрасное блюдо, идеально подходящее как на обед, так и ужин. Он приготавливается из свежей куриной грудки, овощей, сливок
Тушеная курица с овощами в сметанном соусе
40642
Это блюдо из курицы сочетает в себе ароматы сочной куриной грудки, грибов, лука, моркови и перца, которые томятся в плотном соусе из сметаны и подливки.
Салат с курицей, ананасами и грибами
42838
Этот салат с курицей, ананасами и шампиньонами — идеальный выбор для тех, кто хочет насладиться яркими вкусами и богатыми питательными элементами ингредиентов.
Грибы по-французски
40732
Курица по-французски с грибами — это классическое французское блюдо, которое может быть приготовлено различными способами, но, как правило, содержит
Лапша с курицей, помидорами, голубым сыром и кедровыми орехами
41744
Лапша с куриным филе, помидорами, голубым сыром и кедровыми орехами — это блюдо, где макароны сочетаются с нарезанным куриным филе, помидорами, кусочками
Куры жареные в сухарях
61633
Куры, обжаренные в сухарях, — это вкусное и простое блюдо, которое можно приготовить дома. Для приготовления вам понадобится куриная грудка, яйца, мука